چگونه "جرم دندان" را بدون هزینه از بین ببریم؟

پلاک و جرم دندان و همچنین خونریزی لثه ها اتفاقی رایج است که به دلیل عدم مراقبت کافی از دهان و دندان به وجود می آید. درمان آن اما جز صرف هزینه های گزاف پزشکی در خانه نیز می تواند انجام شود. - به گزارش فرادید، غذاهای مصرفی امروزه ما انسان ها در مقایسه با آنچه پیشتر مصرف می شد، تفاوت اساسی کرده است. برای نمونه، رژیم غذایی ما دیگر متکی بر غذاهای خام و سفت نیست، چرا که آن نوع غذاها نیازمند جویدن بیشتری بود. امروزه اما ما غذاهای نرمی را مصرف می کنیم که گوارش آن ها چندان زمان بر نیست. همین مسئله در دراز مدت موجب تشکیل پلاک دندان در دو رنگ زرد و قهوه ای خواهد شد ...