هر شب صورت تان را بشویید!

آفتاب : دکتر سلام: هیچ چیزی نباید مانع از این شود که صورت خودتان را شب ها قبل از خوابیدن بشویید، مگر این که بخواهید تمام آلودگی هایی که در طول روز جمع شده اند هنوز در منافذ پوستی باقی بمانند. با این حال باید موقع شستن صورت به نکات مختلفی دقت کنید. - موقع شستن صورت، باید از نوک انگشتان یا لیف های خیلی نرم استفاده کنید تا به پوست صورت آسیبی نرسد. اگر هم از قلم موهای شست وشو استفاده می کنید، این کار را فقط یک بار در روز انجام دهید. بنابراین اگر صبح ها از این قلم مو استفاده می کنید، شب ها این کار را انجام ندهید ...