علت درد پهلو هنگام دویدن چیست؟

وب سایت علم ورزش - شیوا بیگی: ممکن است در مسیر دویدن یا در حین مسابقه باشید که ناگهان درد پهلو به سراغ تان می آید، این درد که طیفی از گرفتگی های خفیف تا دردهای شدید را در بر می گیرد ممکن است در پهلوی راست یا چپ شما احساس شود. - اگر شما هم دچار درد پهلو شده اید باید بدانید که تنها نیستید، در طی سال گذشته نزدیک به 70 درصد از دوندگان به درد پهلو دچار شده اند! خوشبختانه راهکارهای متعددی برای کاهش این دردها وجود دارد با مجله علم ورزش همراه شوید تا با به کارگیری آن ها برای همیشه از شر درد پهلو خلاص شوید ...