خرید بک لینک

زمان دریافت خبر: پنجشنبه ۱۳ خرداد ۱۳۹۵ ساعت ۰۹:۲۶

منبع خبر: عصر ایران

طبقه بندی: علمی و پزشکی

رژیم کربوهیدرات زاییده ذهن Tim Ferris است. او با این برنامه توانست در مدت 30 روز 9 کیلوگرم وزن کم کند. قوانین این رژیم غذایی ساده اند. از خوردن کربوهیدارت های سفید بپرهیزید، نوشیدنی کالری دار ننوشید. وعده های غذایی باید حاوی پروتئین های فاقد چربی، حبوبات و تعدادی از سبزیجات باشند. شما می توانید از این سه دسته مواد غذایی هرقدر که دوست دارید و بدون شمارش کالری هایشان بخورید.


مشاهده متن اصلی خبر

برچسب: نویسنده: کاوه محمدزادگان تاريخ: جمعه 14 خرداد 1395 ساعت: 1:49

صفحه بندی